日期:2019-11-25 08:38:59
1、日常多接觸寶寶
很多寶寶吃夜奶并不是餓,而是想和媽媽親近,當寶寶更有安全感,知道媽媽足夠愛他時晚上才會睡的更甜。如果這段時間白天和寶寶的接觸時間少,比如出寶寶牙不適、媽媽返回工作等特殊時期時,你可能會明顯發(fā)現(xiàn)寶寶吃夜奶更頻繁了。
2、晚餐要喂飽
為了防止寶寶餓醒,晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲,入睡前的1個小時左右喂寶寶喝飽奶,注意不要讓寶寶吃完馬上睡,以免寶寶腸胃消化負擔大,難以入睡。寶寶到了該添加輔食的月齡后,就應該給他喂足輔食;睡覺前攝入的食物要能夠提供足夠的能量,他不易感到饑餓也就不容易醒,但不建議睡前吃固體食物。
3、拉長喂奶間隔
剛開始時,寶寶可能需要頻繁吃夜奶,三兩次很難戒掉,這時寶媽可以逐漸將喂奶間隔時間延長。比如原本半夜3點要喝的,往后延半小時,隔天再延半小時??梢月郎p少給寶寶夜間喂奶的次數(shù),從3次到2次再到1次,讓寶寶慢慢習慣。
4、學會安撫寶寶
有時候?qū)殞毎胍剐褋聿⒖摁[,并非一定是想吃奶,也可能只是在找尋自己的貼身用品,如奶嘴或被子,以取得安全感,因此不要急于喂奶。這時媽媽們不如哄哄他,輕拍、唱歌、搖晃,試試用這些方法讓他入睡。不要讓寶寶含著奶頭睡覺,讓孩子學會自己入睡,這樣半夜醒來也能自己入睡。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?;Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)