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　　堅持母乳喂養(yǎng)的媽媽們可能會有這樣的疑問：寶寶吃完奶后把乳汁吃干凈了嗎？我需要用吸奶器或手?jǐn)D奶把剩余的乳汁排出來預(yù)防乳汁淤積嗎？

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　　我們經(jīng)常聽說的排空乳房，是一種抽象的狀態(tài)，生理上乳房是不會真正被排空的。

　　排空乳汁的定義，不是要媽媽們看到完全擠不出奶，而是隨著乳汁排出，乳房漸漸變軟，重量變輕，奶水很慢才能擠出一滴，乳房內(nèi)大部分乳汁都被排出，就是已經(jīng)“排空”的狀態(tài)。

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　　具體問題需要具體分析。我們分幾個情況詳細跟大家說明：

　?、偃橹銐?，正常親喂

　　如果媽媽的乳汁能夠維持正常的親喂，就不需要刻意的排空乳汁。喂完奶后不排空并不會導(dǎo)致乳汁淤積、奶水不足等問題，因為我們的乳房是很“聰明”的，我們親喂一段時間以后（大概2~3個月），乳汁的分泌就會與寶寶的需求達到平衡，沒有脹奶但是乳汁完全夠?qū)殞毘缘?，排空的問題，正常親喂的媽媽們完全不用care。

　　②乳汁不足，需要追奶

　　寶寶是最好的催乳高手！如果媽媽乳汁不足需要追奶，一定先親喂，親喂過后再用奶粉不足缺少的部分。這時候乳汁不足的媽媽，可以稍等一會兒用手?jǐn)D奶或者吸奶器來幫助乳房排空，這樣的話，刺激乳汁分泌，有助于追奶。

　　晚上是泌乳的高峰，媽媽們千萬不要忽視晚上的喂奶。累并快樂著吧~

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　　如果乳汁特別多的媽媽，寶寶吃完奶后乳房還是沒有變軟，這時候如果媽媽們沒有感覺不舒服，就不用管，也不需要往外排奶。

　　因為這種情況的媽媽們，奶量分泌本來就大于寶寶的需求，再往外擠奶，就更容易分泌過多，會陷入不排空就會堵奶的惡性循環(huán)。此時媽媽們可以適當(dāng)拉長寶寶的吃奶時間間隔，讓泌乳量和寶寶的需求逐漸達到平衡。

　?、芤呀?jīng)乳汁淤積有硬塊

　　已經(jīng)乳汁淤積形成奶結(jié)或者硬塊的媽媽，需要排出淤積的乳汁。如果寶寶沒有充分吃出來，需要找靠譜的催乳師幫忙把淤積的乳汁排出，一般一次就能好。奶結(jié)或硬塊消失了，就不需要可以排奶了，正常喂奶就好。