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　　1.盡可能少接觸化學用品。

　　2.瘦削丈夫在減肥過程中，不能讓妻子懷孕。

　　3.不要濫用藥物，更不要運用含雌激素的護膚脂。

　　4.在妻子懷孕前半年戒除煙酒，調整飲食構造。

　　5.堅持良好穩(wěn)定的心情。

　　遠離天敵——

　　1.藥物：利眠寧、安定、苯妥英鈉、激素類藥、抗腫瘤、抗癲癇、抗甲狀腺藥、降血糖之類的藥，能夠經過胎盤進入胎體，在初孕4～6周的胎兒器官構成期最易致畸。有病需長期服藥的婦女，可在停服藥物20天后受孕。2.病毒：一些病毒如單純皰疹病毒、麻疹病毒，乙型肝炎病毒、風疹病毒等可惹起胎兒畸形。假如患活動性結核病、肝炎，宜終止妊娠。

　　3.煙酒：孕婦吸煙或被動吸煙，可使胎兒發(fā)育延緩，形成流產、早產、畸胎、死胎；而酒通曉過胎盤進入胎兒，可使嬰兒身體矮小，智力低下。

　　4.濃茶、咖啡：濃茶、咖啡具有興奮作用，能夠刺激胎兒增加胎動次數，以至危害胎兒的生長發(fā)育。在藥物對胎兒致畸的動物實驗中，發(fā)現咖啡因能惹起小動物畸形。

　　掃除公害——

　　1.化學物質：過多接觸洗濯劑，容易形成孕婦流產。放射線、同位素、化學工業(yè)毒物如苯、氯丁二烯、亞硝胺、鉛以及劇毒農藥均對胎兒有致畸作用。

　　2.電磁波：電磁波可招致胎兒先天性白內障，阻礙其大腦的發(fā)育；電熱毯的運用使流產率增加；長時間看電視會招致流產、死胎、畸形胎兒的出生。

　　3.環(huán)境污染：大環(huán)境的污染正在加劇，小環(huán)境的污染也常被人無視。室內裝修致使一些有毒氣體如甲醛、苯等濃渡過高，易招致胎兒畸形；經常與鈔票打交道的孕婦，也易成為受“災”對象；至于寵物身上攜帶的病菌，也極可能成為胎兒的污染源。

　　留意——

　　不測受孕：蜜月期間受孕精子卵子的質量不高；流產后立刻受孕，可能形成習氣性流產；而忘服避孕藥懷孕，也不利于子宮內膜生長發(fā)育……但關于流產屢次的女性來說，也只要懷著幸運心理挺一陣?；蛟S寶寶確實生得下來，但會不會……懸！

　　高齡生育：高齡婦女的兼并癥可能增加，在整個孕期更易發(fā)作妊娠并發(fā)癥，容易形成復雜的高危情況。此外，35歲以上婦女發(fā)作染色體畸變而招致畸形胎兒的比例逐步增高。婦女生育的最佳年齡是24～30歲。

　　心情不良：孕婦的心情對胎兒發(fā)育有很大影響。夫妻吵架持續(xù)時間的長短可影響胎兒胯骨的發(fā)育交融而發(fā)作腭裂。

　　準爸爸也可幫助哦

　　加強妻子的愛心，減少孕婦的憂慮感。

　　承當起家務，讓妻子無后顧之憂。