日期：2019-11-16 08:39:26
首先多讓寶寶吸吮，寶寶是最好的“吸奶器”，一旦發(fā)生堵奶，首先要做的就是讓寶寶把奶吸出來，保持乳腺管的暢通，否則堵奶的情況會越來越嚴(yán)重。如果寶寶吃不了，那么就要用吸奶器吸，很多堵奶其實(shí)都是由于喂奶的時間間隔的太長，乳汁淤積在乳腺管里，就形成了“堵奶”。
再者催乳的湯水盡量就不要多喝了，我以前就犯過這樣的錯誤，那時候?qū)殞毑乓粋€月，吃的奶也不多，結(jié)果婆婆頓頓給我做的都是油膩的催乳湯，結(jié)果想當(dāng)然的就堵了，而且最后發(fā)紅有硬塊還很疼，去醫(yī)院看醫(yī)生說是乳腺炎，吃了很多藥才好的。所以如果你的奶夠吃，那么那些油膩膩的催乳湯就要少喝，避免堵奶。
在喂奶之前，堵奶的麻麻們可以先熱敷一下乳房，配合按摩，這樣寶寶容易吸出來，在剛開始出現(xiàn)堵奶的癥狀，發(fā)現(xiàn)乳房有小硬塊時，可用土豆片/卷心菜敷在硬結(jié)地方消腫鎮(zhèn)痛，一次20分鐘，可多敷幾次，夏天天氣熱時先放在冰箱冰鎮(zhèn)一會再敷效果會更好。如果堵的不是很嚴(yán)重，等寶寶比較餓的時候，再給寶寶吃奶，這時候?qū)殞殨苡昧ξ?，硬塊很快就會消失的。
重點(diǎn)提示：堵奶時，應(yīng)盡量少吃一些下奶的食物。
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