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　　九個月的寶寶可以添加一些魚泥、肉泥、蝦泥，如果寶寶第一次吃魚泥、肉泥、蝦泥以及雞蛋清易過敏的食物可以少量的喂給寶寶，然后觀察寶寶是否有過敏的異常情況，如果沒有過敏等異常情況的話，以后就給寶寶制作輔食的時候可以加一些魚肉、肉泥、蝦泥雞蛋清等食物了。1.紅豆瘦肉小米粥，雜蔬蝦泥營養(yǎng)粥，肉泥蒸蒸雞蛋，小白菜面條湯，清淡的黃瓜粥，栗子紅棗粥，以上的這幾種輔食食譜非常適合九個月寶寶的使用。不僅簡單易操作口感好，關(guān)鍵也能從飲食上增加寶寶的抵抗力。

　　NO.1，陽光翠綠粥

　　使用的材料包含有：20克左右的菠菜，一個雞蛋、以及半碗的米飯;

　　陽光翠綠粥的制作方法：首先，將菠菜洗干凈后進行切段處理，并在鍋中加水，煮成糊狀就可以了，并將煮熟的菠菜壓成泥狀備用;然后，將雞蛋煮熟后，取出蛋黃，一樣的壓成泥狀，并將米飯煮成稀飯;最后，將準備好的菠菜泥還有蛋黃泥拌入稀飯之中，這樣就完成了;

　　營養(yǎng)經(jīng)：其中含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、及多種維生素，尤其是富含有的鐵，可以有效的預防貧血。

　　NO.2，疙瘩湯

　　使用的材料包含有：200克面粉、蔥、雞蛋、青菜，調(diào)味品有鹽、雞精、白胡椒;

　　疙瘩湯的制作方法：首先，將白蘿卜洗干凈后切成細絲狀，并在國內(nèi)用油煎炒，加水加鹽，把面粉放入碗中加水進行攪拌，呈現(xiàn)小面疙瘩;然后，在燒開的水中加入面疙瘩，并用勺子攪拌均勻;最后，加入紫菜還有青菜，煮熟后，在加入一些調(diào)味品進行調(diào)味，就可以出鍋了;

　　營養(yǎng)經(jīng)：面粉中富含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵、鉀等等多種礦物質(zhì)，可以為寶寶帶來養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、以及除熱止渴的效用。

　　NO.3，蝦末菜花

　　使用的材料包含有：40克菜花、10克蝦、白醬油、鹽;

　　蝦末菜花的制作方法：首先，將菜花洗干凈后，放入鍋中煮熟，待菜花軟了之后切碎;然后，將蝦洗干凈并將沙線進行去除，待煮熟之后進行剝皮、切碎;最后，將煮熟的蝦仁加入白醬油還有鹽，再次煮熟后倒在菜花上就可以了。

　　營養(yǎng)經(jīng)：在菜花中含有比較豐富的維生素C、胡蘿卜素、硒、以及維生素K等等，可以增強人體內(nèi)的肝臟解毒能力，并有效地提高自身的免疫及抗病能力，并減少一些疾病的發(fā)生。