日期:2019-10-10 08:49:33
關(guān)于嬰兒吃輔食的時(shí)間國(guó)內(nèi)外專家的建議是不一致的,國(guó)內(nèi)專家建議四個(gè)月之后就可以進(jìn)行輔食喂養(yǎng),但是世界衛(wèi)生組織和國(guó)外一些專家建議嬰兒應(yīng)該純母乳喂養(yǎng)六個(gè)月以后才能添加輔食。其實(shí)如果寶媽不放心,可以母乳喂養(yǎng)到六個(gè)月再給寶寶添加輔食,但是如果是人工喂養(yǎng)也就是說(shuō)奶粉喂養(yǎng)那四個(gè)月就需要其他事物的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充了。
但是是否需要添加輔食還是要看嬰兒的具體表現(xiàn)。首先是嬰兒的頭不用托舉就可以直起來(lái)并且可以轉(zhuǎn)動(dòng);嬰兒時(shí)不時(shí)地流口水,會(huì)一直盯著別人在吃的東西還表現(xiàn)出好奇心,比如說(shuō)用手抓;嬰兒的身高體重指標(biāo)比起同齡的寶寶較低。如果有這些信號(hào)出現(xiàn),那么就代表可以添加輔食來(lái)幫助寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。
但是即使可以進(jìn)行輔食喂養(yǎng)還是要注意添加的輔食是否適合嬰兒攝入。剛開(kāi)始以試吃為主,也就是說(shuō)添加的量要非常小,有些寶寶在吃輔食之后會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng),那么最好在消化系統(tǒng)恢復(fù)正常以后在進(jìn)行酌量添加。輔食添加主要以流質(zhì)食物為準(zhǔn),比如說(shuō)米糊糊,蔬菜泥,水果泥,或者說(shuō)在糊糊里面添加魚(yú)肉等多種食物以保證全面營(yíng)養(yǎng)均衡。
總的來(lái)說(shuō)添加輔食需遵守以下原則:由少到多,比如說(shuō)添加的量從一到兩勺開(kāi)始,沒(méi)有出現(xiàn)不良反應(yīng)后逐漸增加;由稀到稠,比如從米湯到迷糊再到粥;由細(xì)到粗,從泥狀食物到半固體再到固體。具體還是要看寶寶的接受程度,如果寶寶表現(xiàn)出拒絕狀態(tài),那么不要強(qiáng)硬喂食,最重要的是要科學(xué)喂養(yǎng),不能一口氣吃成個(gè)胖子,輔食添加要循序漸進(jìn)才能養(yǎng)成健康的寶寶。
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