日期:2019-09-07 11:29:31
一、風寒咳嗽
特點:咳嗽,咽癢,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,且舌苔是白的,治療宜宣肺散寒止咳。
小孩大多脾胃功能尚未健全,不能吃太多的寒涼食物。
風寒咳嗽食療中醫(yī)推薦偏方:
紫蘇粥:紫蘇葉10克,粳米50克,生姜3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥將熟時加入蘇葉、生姜、大棗,趁熱服用。
蔥白粥:大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。
杏仁蘿卜煎:杏仁甜10克,生姜3片,白蘿卜100克,水煎服,每日1劑。
核桃生姜飲:核桃肉5枚搗爛,生姜汁適量送服。
生姜大蒜紅糖湯:生姜5片,紅糖12克,大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。
姜糖豆腐羹:豆腐200克,紅糖50克,生姜3片。加少許水煮熟即可。
橘紅生姜蜂蜜水:橘紅60克,生姜30克,蜂蜜250克。先將橘紅,生姜二味用水煎煮,15分鐘取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬濃縮,至稠粘時,兌人蜂蜜,至沸?;穑b瓶備用。每日服3次,每次3湯匙。
麻油姜末炒雞蛋:將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱后放入姜末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。
梨+花椒+冰糖:梨一個,洗凈,橫斷切開挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩子不喜歡花椒的味道,家長可自己選擇。
家庭常備中成藥:通宣理肺丸。橘紅丸、橘紅痰咳液等。
二、風熱咳嗽
特點:咳嗽,痰黃黏稠,鼻流濁涕,咽紅口干等,且舌苔是黃、紅。治宜疏風清熱,化痰止咳。
風熱咳嗽食療中醫(yī)推薦偏方:
?、倮?冰糖+川貝:把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核后放入2~3粒冰糖,5-6粒川貝川貝要敲碎成末,把梨拼對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現(xiàn)在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調,一年四季都在吃寒涼的水果,所以現(xiàn)在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
?、诙嫞乎r藕汁、梨汁等份,生服。
③蘿卜冰糖汁:白蘿卜取汁100~200毫升,加冰糖適量隔水燉化,睡前1次飲完,連用3~5次。
?、苁[白梨汁:蔥白連須7根,梨1個,冰糖適量,水煎服。
?、萁z瓜花蜜飲:潔凈絲瓜花10克,放入瓷杯內,以沸水沖泡,蓋蓋燜浸10分鐘,再調入蜂蜜適量,趁熱頓服。
⑥橄欖蘿卜飲:橄欖400克,蘿卜500~1000克,煎湯代茶飲。
⑦蜂蜜蘿卜汁:白皮蘿卜1個,洗凈,挖空中心,將蜂蜜100克裝入,置大碗內,加水蒸熟服。
⑧蘿卜糖水:紅皮蘿卜洗凈不去皮,切碎后加入麥芽糖2~3匙,擱置一夜,將溶成的蘿卜糖水頻頻飲服。
?、崤]蛑啵乎r牛蒡根研碎濾取汁100毫升,粳米50克,共煮粥,趁熱服。
?、獯罪嫞喊状走m量。將醋燒沸,放涼后備用。每次服一小匙,慢慢咽之,日咽數次。用治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效。
?橄欖冰糖水:鮮橄欖4枚,冰糖15克。將橄欖洗凈,劈開加入冰糖和適量的水,煎到出味,一次或分次溫服。
?枇杷葉粥:枇杷葉12克,粳米50克。枇杷葉用紗布包裹,加水燒煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用??涉?zhèn)咳、化痰。
?金銀花+薄荷+蜜糖:金銀花20克,薄荷5克,蜜糖少量。先煎銀花,取汁約2小碗,藥成前,下薄荷約煎3分鐘,貯瓶內,分次與蜜糖沖勻飲用。
?絲瓜花蜂蜜飲:潔凈絲瓜花10克,蜂蜜適量。將絲瓜花放入瓷杯內,以沸水沖泡,蓋上蓋溫浸10分鐘,再調人蜂蜜,趁熱頓服,每日3次。
?家庭常備中成藥:急支糖漿、復方甘草合劑、銀黃口服液等。
三、兒童止咳的注意事項
?、俨荒艹曰ㄉ⒐献?、巧克力等。
因為這些東西含有較多的油脂,會引起痰液的滋生,另咳嗽加重。
②不能吃冷、酸、辣的食物
原因是這些東西會對咽喉造成刺激,令咳嗽加重。因為這些刺激性的東西會讓痰不容易咳出。
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嗽未愈時應停服補品,以免補品留邪,使咳嗽難愈。
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因為油炸食品會助濕助熱,令痰液滋生,讓咳嗽更難以痊愈。
?、莶荒艹贼~腥蝦蟹
這些食品后會咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的孩子咳嗽時更應忌食上述食物。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?;Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)